买到过期产品并且还吃了拉肚子

除了要求赔偿，你还可以采取以下措施：首先，保留好购买凭证和过期产品作为证据；其次，立即停止食用该产品，并寻求医疗帮助；最后，向市场监管部门举报商家的违法行为，让其受到应有的处罚。
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从法律角度，维权时应准备以下证据：购买凭证（如发票、收据等），证明你与商家之间的交易关系；过期产品的照片或实物，证明产品存在过期问题；医疗证明，证明你因食用过期产品导致的健康问题。准备好这些证据后，你可以更有力地维护自己的合法权益。
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如果你购买到过期产品并食用后导致拉肚子，但商家拒绝赔偿，你可以依据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条第二款的规定，即生产不符合食品安全标准的食品或者销售明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以要求支付价款十倍的赔偿金。此时，你可以考虑向当地消费者协会投诉，或者通过法律途径起诉商家，维护自己的合法权益。